Sommeren står for døren og hva hører vel mer sommeren til enn smoothies og forfriskende drinker. Her får du en av mine favoritter som jeg ofte drikker før trening.
Du trenger:
Du gjør som følger:
Ha bjørnebær i blenderen sammen med en banan, yoghurt og Biola. Kjør herligheten til en glatt masse og hell over i et stort glass, gjerne 0,6 liter. Putt jordbær på toppen som pynt.
Denne drikken er full av energi og egner seg like godt før trening som på terrassen. Velbekomme! :-)
Som leser kan du gi et bidrag til produksjonen, til driften og til å skaffe utstyr til testing for å sikre regelmessige, uavhengige artikler, tester og vurderinger av høy kvalitet.
Husk å abonnere på nyhetsbrevet, det er gratis og du får alle artikler rett i innboksen.
Enda flere artikler? Besøk arkivet.
Martin Koksrud Bekkelund har arbeidet med teknologi og ledelse siden 1999, og er innehaver av konsulentselskapet Nivlheim. Jeg er friluftsmenneske og trives best ute. På fritiden er jeg opptatt av forbrukerteknologi. Les mer...
© 1995-2025 Martin Koksrud Bekkelund
Opphavsrett • RSS • Nyhetsbrev • Arkivet • Personvern og informasjonskapsler
Gi et bidrag